（婁東旺）

昨天已經過去(qù)，即使昨天發生(shēng)了再美的事情，我(wǒ)們也無法讓它重新來過，明天還未來到，你把未來想象的像花一(yī)樣那也是以後的事情，縱使你的手再長也無法抓到，我(wǒ)們唯一(yī)能夠抓得到，掌控的了的就是今天。

人生(shēng)苦短，匆匆幾十年，我(wǒ)們來到這個世界，應該感謝世界帶給我(wǒ)們的自然萬物(wù)，更應該善待我(wǒ)們自己，好好的去(qù)生(shēng)活，把自己的人生(shēng)經營的精彩，活出自己的快樂，便不枉此生(shēng)。人生(shēng)就是學習放(fàng)下(xià)的旅程，就如一(yī)個故事講的一(yī)樣，在河岸邊，有兩個和尚正要渡河，正巧岸邊有位姑娘也要過河。由于水流湍急，不易渡過，其中(zhōng)一(yī)名年長的和尚便說：“姑娘，這河水既深又(yòu)急，請讓老朽背你過河吧!”姑娘一(yī)聽(tīng)，點頭道謝後，就讓和尚背她過河。過了河，年長的和尚放(fàng)下(xià)了姑娘，姑娘感謝離(lí)去(qù)。兩名和尚走了一(yī)段路程之後，另一(yī)位較年輕的和尚對着年長的和尚說：“師兄，出家人怎可親近女色呢?剛剛您怎麽可以背姑娘呢?”年長的和尚聽(tīng)了，從容地說：“我(wǒ)早已放(fàng)下(xià)了，怎麽你還未放(fàng)下(xià)呢?”年長的和尚雖然背了想要渡河的女子，但是放(fàng)下(xià)女子的同時，心也随之放(fàng)下(xià)這件事情，而年輕的和尚雖然沒有背那名女子，但是始終沒有忘記，依然提及此事。唯有放(fàng)下(xià)，才能輕松自在，唯有學會放(fàng)下(xià)的智慧，才能讓你面對人生(shēng)旅程中(zhōng)的任何困境。
　　活在當下(xià)，就是要我(wǒ)們放(fàng)下(xià)負擔，快樂地生(shēng)活在此時此刻，就是要我(wǒ)們活得無憂無悔。對未來發生(shēng)什麽不要去(qù)作無謂的想象和擔心，我(wǒ)們就做到了無憂，對過去(qù)已經發生(shēng)的事情不要去(qù)作無謂的想象與擔心，我(wǒ)們就做到了無悔。人能無憂無悔的活在當下(xià)，思想就不會被其他的東西所束縛，便會達到最高的境界—最單純的喜悅。

　　過去(qù)和未來都不是屬于我(wǒ)的，現在才是真正屬于我(wǒ)的時光，假設我(wǒ)們隻有一(yī)天的時間，我(wǒ)們應該怎麽去(qù)做，應該怎麽去(qù)把今天經營的漂亮、完美，我(wǒ)們才不枉來到這個世界上。抛卻不必要的煩惱，生(shēng)活便隻剩下(xià)了快樂，告訴自己：我(wǒ)現在就是快樂的，我(wǒ)活得就是現在。

現在的社會是愈加現實和殘酷的，生(shēng)活亦不容易，我(wǒ)們更要明确自己應該怎麽去(qù)活，應該怎麽才能讓自己不被世俗的壓力所束縛，學會放(fàng)松自己的心境，學會活在當下(xià)，經營美好的人生(shēng)。做自己想做的事，愛自己所愛的人。珍惜眼前人，眼前事。快樂，就是不問過去(qù)，也不想未來。幸福，就是活在當下(xià)，專注于當下(xià)，用心于當下(xià)。

活在當下(xià)，常懷感恩之心。時刻感謝，在這一(yī)秒，我(wǒ)還活着。

活在當下(xià)，常懷敬畏之心。在無邊無際的時空裏，我(wǒ)們不是唯一(yī)的主宰。

活在當下(xià)，常懷仁愛之心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

活在當下(xià)，常懷慈悲之心。無緣大(dà)慈，同體(tǐ)大(dà)悲。一(yī)切都是我(wǒ)，都是我(wǒ)心的一(yī)部分(fēn)。

活在當下(xià)，就是以陽光的心态，過陽光的生(shēng)活。就是活得有理想，有智慧，有尊嚴。就是讓我(wǒ)們做生(shēng)活的主人，不做生(shēng)活的奴隸！

無論曾經的自己還是未來的自己是什麽樣子，活在當下(xià)，才是最重要的。生(shēng)命是一(yī)個過程，而不是結果。在這個過程中(zhōng)，會有失敗的黯淡，但不要消沉；會有成功的光芒，但不要驕傲。在快速的生(shēng)活節奏中(zhōng)，沉澱自己，充實自己，把握自己，成就自己。