酷熱難耐，心浮氣躁，你又(yòu)在偷懶不工(gōng)作不學習，而我(wǒ)們對炎熱酷暑的解鎖方式是坐在濟煤大(dà)學的課堂以别具一(yī)格、耳目一(yī)新的形式開(kāi)啓秋季開(kāi)學第一(yī)課。

讀好書(shū)  做好人

8月6日，濟煤大(dà)學課堂上，齊百紅董事長給大(dà)家推薦了一(yī)本書(shū)，書(shū)名《你的教養價值千萬》，每篇文章都意味深長，通過獨具一(yī)格的學習方式——逐一(yī)誦讀，帶領大(dà)家理解文章深刻内涵和寓意。董事長講述一(yī)個面試的故事，教導我(wǒ)們認認真真讀書(shū)，踏踏實實做人。而後每讀完一(yī)篇文章，他都會啓發大(dà)家去(qù)思考裏面的做人道理：教育+修養=教養；讀書(shū)是明理；得理且饒人，受到委屈、冤枉能正确面對；尤其教導我(wǒ)們,沒有教養的才華，公司甯可不要；并要求要做“四真”之人：真誠做人，真心待人，真情處世，真實做事。希望全體(tǐ)學員(yuán)，用心學習，全面提升自己的修養。

時間管理、壓力管理與職業化素養

8月7日，百朗教育周旋老師受邀爲濟煤大(dà)學學員(yuán)講授《時間管理、壓力管理與職業化素養》。周老師擁有豐富的理論知(zhī)識和實戰經驗，上課幽默風趣、深刻犀利，深入淺出，邏輯性強。廣大(dà)學員(yuán)經過一(yī)天的學習，紛紛表示受益匪淺。

周老師的授課分(fēn)爲時間管理、壓力管理兩部分(fēn)。在講授時間管理概念時，周老師通過演示“假如你的生(shēng)命隻剩最後一(yī)天，你如何過完這最後一(yī)天”生(shēng)動的案例，告訴我(wǒ)們人們可創造價值的時間是極其有限的，我(wǒ)們若要在短暫的時間内創造更多的價值，就需要我(wǒ)們對時間進行規劃與分(fēn)配。并讨論是什麽導緻了時間的緊缺，浪費(fèi)時間的漏洞在哪裏？有四部分(fēn)原因：一(yī)、自身的原因：工(gōng)作無計劃目标、抓不到重點、不懂得拒絕、缺乏調整、整潔、沉迷于低效活動、習慣拖延。二、組織原因：溝通不暢、文山會海、流程繁冗。三、環境方面：同事時間觀念不強、應酬多、突發事件多。四、技術方面：無合适的時間管理工(gōng)具，未掌握科學的時間管理方法。周旋老師給出時間管理的步驟及如何解決上述問題的辦法。

在進行情緒與壓力管理研讨時，就什麽壓力、壓力的積極作用、壓力的危害、壓力對行爲的影響、壓力對組織機構的影響、壓力管理的目标及策略一(yī)一(yī)加以闡述。講述宣洩的方式，通過傾訴、聲音、眼淚、肢體(tǐ)的運動。并要學會舍得、寬容與感恩、“行所當行，求仁得仁”，最後以“我(wǒ)決定自己的命運”“我(wǒ)決定自己的結果”“我(wǒ)決定的快樂”結束這一(yī)天的精彩課程。